投稿者: 吉原 裕二

肉体と魂

人は、たった1つの細胞分裂から始まり

最後は37兆個もの細胞の集合体になる

そして、その集合体は意思を持つ

しかし、1個1個に分けてみれば

それは誰でも同じ1個の細胞にすぎない

では、肉体は魂の入れ物なのか

そう考えると

目に見える物質主義ではなく

目に見えない魂の成長が大事になる

今日も、仕事が全然片付かなかった

今週も、イマイチ結果が出なかった

今月も、目標には届かなかった

常に、こんなこと思ってませんか？

短期間の評価で

進歩していない自分を責めてませんか？

でも、目先ではなく1年前と比べたら？

結構変わってませんか？

進歩してませんか？

少しは努力した結果が現れているのでは？

行動し続ければ、1日1歩の変化でも

1年で365歩です

知らぬ間に、意外と進むものなのです

理想の自分

何故、人は自分自身のことで　これほど苦しむのか

思い描いている理想像とのギャップが大きいから

容姿

思考

行動

言動

人生は、このギャップを埋めるためにあるのか？

いや、

一生かかっても、ギャップは埋まらないだろう

では、どうするの？

そのギャップを許容して

今の、あるがままの自分を知ることです

いつも笑顔で過ごしましょう

怒ったら負け

イライラしても負け

何故でしょう？

それは、外的要因に振り回されているから

怒るような事をする相手が悪い？

いいえ、違います

実は、相手は悪く無いんです

反応して怒ってしまう、あなたが損をするだけですから

怒らせるような人は、相手にしないこと

怒らせるような言葉には、反応しないこと

サラッと流してしまいましょう

これを続けていくと、あなたの器がドンドン大きくなります

その大きな器の分だけ、幸せのかけらを集められます

いつも笑顔で・・・

性格は治らない

悪い性格の人が、座禅や瞑想をしたくらいで

良い性格になったら大変です

世の中、良い性格の人だらけになっちゃう

性格の悪い人も良い人も

性格のいい加減な人も、真面目な人もいて

この世は面白いんじゃないのかな

まずは、人に話してみる

なりたい自分

手にしたいお金

自由にできる時間

漠然と思うのではなく、人に話しましょう

今は、こんなの絶対無理と思わずに

高い目標を言っちゃいましょう

自分の言葉は、自分の耳が一番近くで聞いています

だから潜在意識が、勝手に導いてくれるようになります

行動をしている人の言葉は、大ぼら吹きではありません

正に、その名の通り有言実行なのです

人の良い所に、たくさん気付けるようになろう

人は、自分に無いもの　自分が持っていないものには

他人がやっていても気付くことができない

普段から、人に親切にしようと気を配っている人は

誰かが人に親切にしていると直ぐに気付く

反対に、悪いことをしている人は

誰かが悪いことをしていたり、しようとしていると

これもやはり直ぐに気付く

でも、逆は無いのである

親切な人は、目の前でおこっている

万引きや車上荒し、犯罪には気付かないし

悪い人は、目の前でおこっている

席を譲ってあげたり、荷物を持ってあげたりしている人がいても

本当に気付かないのである

だから、人の優しさに　たくさん気付けるようになろう

面倒臭さい

嫌だ、やりたくない

そんなの出来ない

そう思ったらチャンス

それは

分かりやすい天からのメッセージ

そして、その課題をクリアすれば

100%自己成長が約束されている

何故かって？

だって、自分のステージが上がらない限り

その課題はクリア出来ないように出来ているからです

ぼくは、カリカリになるくらいのチーズが好きなので

オーブンを若干、長目にかけました。

狙った通りの仕上がりで香ばしさもあって美味しく出来ました。

お好みで、マカロニを入れても美味しいです。

1
玉葱は短冊に切る。
フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し玉葱を炒める。
しんなりしたらシーフードミックスも加え炒める。

2
バター(分量外)を耐熱皿に塗っておく。

3
ベシャメルソースを作る。
鍋にバターを溶かし薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜ牛乳を一気に加えコンソメ・胡椒加える。

4
ベシャメルソースにとろみが付き完成したら、具材を加え混ぜる。耐熱皿に入れ、上からピザチーズ・パン粉を掛ける。

5
オーブン200℃で15分間焼く。
焼き上がったらドライパセリで彩る。

グラタンに合うスープは何が良いかと考えて

ミネストローネにしました。

今回のは、少しトマトの酸味がキツかったので

オリーブオイルを入れて少し長めに弱火で煮たお陰で

上手に酸味が消えてくれました。

1
野菜を全て大きめのみじん切りにします。
ウインナーは小口切りにします。
まとめてお鍋に入れます。

2
トマト・水・コンソメキューブを入れて火にかけ、具材がやわらかくなるまで煮ます。

3
ブラックペッパーで味を調え、お皿に盛りつけてパセリを散らします。

人の嫌なところは直ぐに目に付く

しかし、そこにフォーカスしていると

自分の心が休まらない

だって、自分自身も他人も殆どの事が

思った通りにはいかないから…

世の中、殆ど全ての事が

自分の思い通りにはならない

それが当たり前だと思えれば勝ち

だから、嫌なところばかり見ていないで

良いとこ探しをしよう